令我生气的一天
今天,我经历了一段令人生气的一天。早上迟到了,赶到学校后,发现我忘记了自己的作业。老师批评了我一番,我生气地坐在座位上。
第一节课是数学课,听着老师讲解公式,我却一点也听不进去。我对数学一直没有天赋,每次听到这门学科,就感到很烦躁。我还记得上次考试,我只得了个低分,爸爸妈妈很生气。
在下一节课中,我发现我的一个朋友拿走了我的铅笔。我请他还给我,他居然一脸不屑地说:“就是拿了又怎么样?”我感到十分愤怒,因为这是我的物品,我不喜欢别人随意使用我的东西。于是我冲动地冲过去抢回了我的铅笔。
午饭时间,我发现我的午餐盒里的零食被别人偷吃了一部分。我问周围的同学,他们都表示不知道。我觉得十分气愤,因为我的零食是我自己买的,我不喜欢别人随意侵犯我的隐私。
下午的体育课上,老师安排了一项长跑训练。我从小就对跑步没有兴趣,更何况是长跑。训练刚开始,我就感到气喘吁吁,慢慢地跟不上其他同学的脚步。我感到十分羞耻和愤怒,所有人都在嘲笑我。我忍不住把拳头砸在地上,发出愤怒的呐喊。
回到家后,妈妈看到我生气的样子,问我发生了什么事情。我告诉她了这一天的经历,她安慰我说,生气只会使自己更加痛苦,不如学会冷静面对挫折。我领悟到了自己的不足,以及需要更好地控制自己的情绪。
这个令我生气的一天让我深深意识到,应该学会处理自己的情绪,不要让小事情影响到自己的心情。我决定以积极的态度面对每一天,不再让生气占据我的大部分时间和精力。